Leefstijlcoaching en NEI Therapie
Je fitter en gezonder voelen houdt niet alleen in kilo’s afvallen, maar vooral lekker in je vel zitten, makkelijk bewegen, een wandeling kunnen maken met een vriend, achter je kind aanrennen, de tijd nemen voor ontspanning, kunnen afschakelen van je werk en bewust keuzes maken.
In het onbewuste zitten vaak blokkades die een gezonde leefstijl in de weg staan. Door de combinatie van NEI- en leefstijlcoaching kunnen we deze opsporen en oplossen. Dit maakt deze aanpak van leefstijlveranderingen extra succesvol.
Gewoon vanalles wat ik dagelijks meemaak wil ik graag met je delen.
Het klinkt nobel en vriendelijk als je graag voor een ander zorgt. Dit is ook zeker iets positiefs, en we zouden dit allemaal moeten blijven doen. Echter, het is cruciaal …
Het is een veelvoorkomend verhaal: je begint aan een dieet, bent streng voor jezelf, en de kilo’s vliegen eraf. Maar na een tijdje komen de verloren kilo’s net zo snel …
Weg met je hongergevoel De hele dag door het gevoel hebben dat je moet eten is alles behalve relaxed. Wil je gewicht verliezen dan wordt vaak gezegd: ‘Dan moet je …
